Obat Flu Tradisional
Kesehatan

Obat Flu Tradisional

Flu merupakan penyakit yang sering diderita oleh banyak orang, dimana penyakit ini biasa melanda ketika cuaca dingin, badan kurang fit, hingga virus dari lingkungan sekitar. Ciri dari penyakit ini adalah rasa gatal pada hidung, tenggorokan kering, dan dada terasa sesak. Bila tidak segera ditangani dengan obat flu paling ampuh maka anda bisa mengalami batuk dan demam yang cukup tinggi.

Obat alami atau tradisional bisa menjadi pilihan anda ketika tidak tersedia obat-obatan di rumah, jangan khawatir karena obat alami selain ampuh juga mudah untuk didapatkan. Berikut adalah beberapa obat flu tradisional yang bisa anda coba.

Obat Alami Untuk Menyembuhkan Flu

  1. Minum Banyak Air Hangat

Air hangat dipercaya mampu meredakan flu dengan sangat cepat, hal ini dikarenakan air hangat bisa membuat tenggorokan menjadi lebih lega. Terlebih lagi anda juga bisa memanfaatkan uap air hangat tersebut untuk anda hirup menggunakan hidung, uap air ini berfungsi untuk membuat hidung terasa lega dan tidak tersumbat atau terasa gatal lagi.

  1. Buat Wedang Jahe

Minuman tradisional khas Jawa yaitu wedang jahe sudah terkenal sejak dulu dengan khasiat menyembuhkan flu dengan sangat ampuh, kandungan yang ada di dalamnya bisa membuat badan terasa lebih hangat. Sangat cocok untuk anda minum ketika terkena penyakit flu karena cuaca yang memang sedang dingin.

  1. Perbanyak Makan Buah-buahan

Kebutuhan akan vitamin tentunya wajib untuk anda penuhi saat terkena flu, dimana vitamin dalam buah-buahan sangat berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Buah-buahan selain berguna untuk meningkatkan sistem imun dan kekebalan tubuh, kandungan dalam buah juga memiliki vitamin dan mineral yang dibutuhkan saat hamil.

  1. Istirahat yang Cukup

Terakhir istirahatlah secara cukup dan hindari aktivitas berlebih di luar ruangan, usahakanlah ambil cuti kerja apabila anda sedang mengalami penyakit tersebut. Walaupun terkesan sepele namun bila flu tidak ditangani secara serius bisa berakibat cukup fatal, dimana flu ini dapat membuat badan menjadi lemah dan rentan terkena penyakit lainnya.